节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法《密室逃脱·暗夜古宅》是一档公益性质的游戏任务型真人秀以中国观众熟知的经典故事为原型构建探险情境打造中国首档古风实景密室逃脱真人秀6️⃣《詹姆士出走料理》以寻找詹姆士私厨菜单为节目主轴为了寻找记忆中的美味料理詹姆士将带领大家探索市场品尝在地美味、寻访料理达人并在节目中展现特殊食材的处理方式、尝试新的酱料或是新的料理作法制作创意料理(料理教学)最后在节目片尾时作出一道『詹姆士创意料理』🧛新编《济公游记》包括11个弘扬中华文化精髓、净化人心、显现神通的历史故事该剧以诙谐、幽默、智慧的表现形式歌颂了人间的真善美并借以隐喻当今社会所存在的道德问题是一部寓教于乐凝聚中国古典佛文化、民族色彩的上佳之作游本昌先生本着以“演戏要对得起观众”的严谨作风对剧本精雕细琢用拍摄30集电视剧的投资奉献出20集精品伴着“鞋儿破、帽儿破”的余音游本昌此次道出“妄心生烦恼心平万事平心净万事净”的人生真谛🥀，
她的话刚落徐浩泽立马就反驳我家怎么会有女的兮雅深呼吸一口气然后扯出一个大大的笑容转身对业火道：走我们打怪升级去啊业火一懵对兮雅突然的转变有点摸不着头脑。原是想着既然不能动欲那就带着红玉出去游玩缓解一下心情当初逛一逛注意力一转移就不胡思乱想了不料每次都被秦豪和绿锦半路拦了下来🌼👮，